Retours sur une séance collective de relaxation, sophrologie et méditation en pleine conscience

Retours sur une séance collective de relaxation, sophrologie et méditation en pleine conscience

« Une vrai pause dans notre vie à 100 à l’heure !  »

« Une déconnexion, une détente, que du bonheur ! »

« Ces paroles qui nous rappellent des choses évidentes et que pourtant on oublie dans notre quotidien. »

« Une vrai nouveauté pour moi et une belle découverte… »

« Je pratique le yoga donc je connaissais la relaxation car nous en faisons à chaque fin de séance. Une belle séance qui allie relaxation, sophrologie et méditation. »

« Juste ouah, j’ai adoré ! Vous revenez demain (rires) ! »

Voilà une petite série de retours suite à une séance collective dans une entreprise pendant la pause du déjeuner.

Merci à vous toutes d’avoir joué le jeu tout au long de la séance. A bientôt.