Méditation destinée aux enfants à partir de 5 ans

Méditation destinée aux enfants à partir de 5 ans

Votre coach, Sonia Loizel, vous offre cette courte méditation guidée par la voix sur le thème de l’écoute.

Accessible pour les enfants à partir de 5 ans.

Cette méditation a été enregistré dans le cadre des ateliers enfants on line (depuis le confinement).

La qualité du son n’est pas idéal mais acceptable.

Bonne détente…

Pour en savoir plus sur les différentes méthodes de détente que votre coach vous propose, cliquez ici.

Je pratique la relaxation, la sophrologie et la méditation en physique ou en ligne (depuis le Coronavirus).

Je m’adapte le plus possible face à chaque situation.

Je me déplace aussi dans les écoles, centres de loisirs ou autres structures afin de partager ma pratique.

En attendant, je vous laisse découvrir cette courte méditation.