« Mon cours de relaxation avec les enfants » de Stéphanie Couturier
« Mon cours de relaxation avec les enfants » de Stéphanie Couturier
Exercices et textes pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi.
Pour les parents qui ne sont pas à l’aise avec la « lecture » de textes de relaxation il y a un CD offert avec le livre.
Très bonne idée de la part de l’auteure car les enfants peuvent aussi décider d’eux même d’écouter ces textes au moment où ils en ont besoin.
Ce livre contient des informations très importante en relaxation: sur la maison des émotions, par exemple.
Petit rappel pour certain mais grande nouveauté pour d’autres.
Les différents types de respiration y sont très bien expliqués.
Il y a des dessins, parfois plus parlant, surtout pour les enfants ne sachant pas lire.
Je recommande ce livre dont je me sers régulièrement pour mes ateliers enfants.
